נמאס לי מהמשקל הזה אני כל הזמן רק עולה כמו פרה

זה משקל תקין, מה הבעיה, אז נראה, נראה זה לא מה שחשוב בחיים, יותר חשוב הבריאות שלך

שואל השאלה:
אבל להיות שמנה זה גם לא בריא
בקצב הזה אני רק עולה בלי לאכול כמעט
ומראה זה מאוד חשוב לי

^
אולי כדאי שתלכי לדיאטנית?
יכול להיות הרבה דברים, גם יכול להיות שהסיבה שאת עולה במשקל, עד כמה שזה מוזר, זה כי את לא אוכלת מספיק אז הגוף נכנס למצב הישרדות

אני גם כמוך ומבינה אותך ממש
אני חושבת שאת לא שלמה עם עצמך ועם המשקל שלך וזה לופ עם עצמך
בתור אחת שגם עוברת את זה אני רוצה להגיד לתת לך דוגמא שאולי תעזור לך אם נגיד משהי במשקל עודף סבבה עובר לה במחשבות ככה וככה ואז מתפתח הפרעות אכילה אצלה בגלל ביקורת מאנשים או מהחברה שנמצאת איתה מפחיתה באוכל לאט לאט יורדת למשקל ממש נמוך
ברגע שהיא נכנסת לזה איאפשר לצאת מזה
זה פשוט סיוט.
זה יכול להגיע למצבים לא בריאים לבית חולים לפתח מחלות חלילה זה סיוט
אני לא חושבת שהיית רוצה להיות במקום הזה אני יודעת שזה מוזר להיות עכשיו משהו אחר מהמשקל הקודם זה מפחיד נכון
אבל אם כל זה תתחילי לאהוב את עצמך ולהיות שלמה עם עצמך אני רוצה שאת תעשי את זה בשביל עצמך ולא בשביל מה שאנשים יגידו עליך או שאת תחשבי ככה
פשוט תעשי את בצורה מאוזנת ועדיין תאהבי את הגוף שלך
אל תשפטי אותו
כמובן לעשות ספורט לא כל יום וכן לאכול בריא אבל גם חשוב שהנפש שלך תהיה בסדר

שואל השאלה:
בתקופה שהיה לי ממש הפרעת אכילה הייתי די רזה בערך 45 אבל טיפה יותר נמוכה מעכשיו וזה היה לי די טוב אבל השמנתי מלא מאז