5 תשובות
תנסה להוסיף עוד ארוחה ביום בין בוקר לצהריים ולהתחיל להתאמן בחדכ
להתאמן ולאכול מלא חלבון
כלום, זה עניין של גנטיקה
לעשות מסה
גנים
אתה שואל כי אתה כן רוצה לעלות במשקל?
אנונימית