אם אני אוכלת ארוחה אחת ביום( ארוחה מזינה) ולא עושה ספורט אני ארד במשקל?



14 בספטמבר 2024, 12:34
ירידה במשקלאוכלארוחותתפריטים    
10 תשובות
כן
S
Swiftie & Livie
כן ואז תעלי את הכל
N
Nobara:)
תלוי כמה קלוריות את מכניסה... זה ממש לא בריא בכל מקרה. עדיף לאכול יותר ולשרוף קלוריות במקום לאכול מעט ולא לעשות ספורט.
מ
מחוננת?
שואל השאלה:
זה לא כמן דיאטה 18 6?
אנונימית
לא זה בכלל לא בריא זה הרעבה זה יגרום לההפך
.
._.._.ש
עדיף לאכול שלוש ארוחות ביום מאוזנות עם פחמימות שומנים חלבון וירקות עם כמויות מאוזנות
.
._.._.ש
שואל השאלה:
זה לא הרעבה...
אנונימית
חיים מה את רוצה שאלת משהו וענו לך תבחרי אם להאמין או לא זה שלך
תהני לעלות כפול
N
Nobara:)
שואל השאלה:
אבל ליטרלי יש דיאטה כזאת שהרבה ניסו
אף אחד לא אמר הרעבה למה להכניס לי מילים לפה
אני רוצה לאכול יותר בריא ומזין ולא לדפוק שטויות כל היום ואם אני רעבה לאכול פרי או משהו
תתבגרו ותענו
אנונימית
את זאת שצריכה להתבגר
N
Nobara:)