איך יודעים אם יש חרדה חברתית?

אם יש לך חרדה חברתית

כשאת מעדיפה לא לדבר עם זרים או מול הרבה אנשים משהו כזה בערך

קשה לתקשר חוסר בטחון ליד אחרים קשה לדבר ואת מעדיפה להיות לבד (לפחות אצלי..)

תחושת חרדה חזקה כשזה מגיע לעניינים שקשורים באינטראקציות חברתיות או שהייה במקומות עם אנשים.
אבל אבחון וודאי מקבלים מפסיכולוג/פסיכיאטר

אין לי איך להסביר הרבה אבל חברה שלי שיש לה חרדה חברתית אמרה שמה שעברתי ביום הראשון שזה אחרי בערך עשר דק שאני בביס החדש שלי התחלתי לבכות ולהרגיש חנוקה בגלל שהבנתי שאין לי חברים שם

אם אתה מתבייש לדבר מול קבוצה גדולה של אנשים,
מתבייש לגשת למישהו ולשאול אותו משהו ואם אתה גם מרגיש חרדה כשיש עבודה בקבוצות

שואל השאלה:
^אני בת