אני רוצה להגיע לאירוע בערב עם בטן שטוחה, מה לאכול עכשיו?

אחותי זה לא קסם. אם יש לך בטן היא לא תשתטח לפני הערב.

שואל השאלה:
יש לי בטן שטוחה אבל אם אני אוכלת לא נכון היא מתנפחת
רציתי לדעת איך למנוע נפיחות

תאכלי מאכלים שלא יגרמו לך לנפיחות מיותרת לוותר על משקאות מוגזים ומאכלים עם סיבים..
תשתי מים ואורז זה מושלם
ולא לשכוח שנפיחות בבטן זה אנושי..