מחר בערב אני באירוע איך להשאיר את הבטן שלי שטוחה ושלא תתנפח אחרי כל הארוחות?

לאכול קצת פחות אם ממש באלך/ראיתי שאם שוכבים על הרצפה ושמים את הרגליים על הקיר זה עוזר.
אבל אין לך מה לעשות את זה אני בטוחה שאת מהממת!

ברא מה זה השיטות האלה

מתמודדים עם זה

שואל השאלה:
אז איך

זה לא עובד ככה