עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
אם אני עושה שני אימונים ביום התוצאה תהיה מהירה יותר?
עשיתי היום בצהריים שני אימונים ממש קצרים על אזורים שונים שביחד זה היה 40 דקות ועכשיו ממש בא לי לעשות את האימונים האלה שוב.
זה אימונים על מזרן וזה בלי משקולות. אם אני אעשה ככה כל יום התוצאה תהיה מהירה יותר?
זה אימונים על מזרן וזה בלי משקולות. אם אני אעשה ככה כל יום התוצאה תהיה מהירה יותר?
25 באוגוסט 2024, 18:26