8 תשובות
פילאטיס אני חושבת
מזתומרת איזה ספורט
אין יותר שקט מיוגה
שואל השאלה:
ספורט ששורף הרבה קוקיות אבל שעושים אותו בבית ובשקט
אנונימית
לא נראלי יש דבר כזה
היתגנבות

אבל משהו כמו אימונים ביתיים יש מלא ביוטיוב שאת יכולה לעשות ממליץ
יש תרגילים מסויימים כמו שכיבות שמיכה סקוואט וזה
את יכולה לישות אירובי מהיוטיוב שזה כל מיני תרגילים ואין בהם רעש ככ