8 תשובות
לאכול...(?)
שואל השאלה:
אבל מה לאכול אני בחיטוב לא יכולה לאכול כל דבר בעיקר לא בשעה הזאת
אבל מה לאכול אני בחיטוב לא יכולה לאכול כל דבר בעיקר לא בשעה הזאת
אנונימית
תאכלי
ותפני למאמן שיעזור לך עם החיטוב
זה יכול להיות הרסני בשבילך אם את לא אוכלת מספיק
ותפני למאמן שיעזור לך עם החיטוב
זה יכול להיות הרסני בשבילך אם את לא אוכלת מספיק
תאכלי חיטוב זה אומר שאת צריכה לאכול פחות לא לגווע. את צריכה לשמור על המוטיבציה תאכלי משהו משביע עם אחוז קלורי נמוך יחסית
שואל השאלה:
הקטע שאני לא עם מאמן זה סתם דיאטנית בלי חיטוב וכזה
אני מפחדת לאכול
יש עוף ואורז אבל אני מפחיד שזה הרבה
הקטע שאני לא עם מאמן זה סתם דיאטנית בלי חיטוב וכזה
אני מפחדת לאכול
יש עוף ואורז אבל אני מפחיד שזה הרבה
אנונימית
תאכלי פרי או ירק
מה יש לפחד, את צריכה להנות בדיאטה לא לסבול. אז תאכלי עוף ואורז וגם ירקות
איזה 2 סוגי פירות
באותו הנושא: