אני רעבה נורא אבל אני בחיטוב איך אני יכולה להפחית את הרעב?

תאכלי, את לא אמורה להרעיב את עצמך בחיטוב.

לאכול

תשתי מים הרבה תאכלי אבטיח או מלפפונים דברים שמלאים במים ואין הרבה קלוריות בפנים

שואל השאלה:
אבל כבר אכלתי 520 קלוריות היום

שזה קצת

520 זה מאוד קצת
אין דבר כזה חיטוב עם 520 קלוריות

שואל השאלה:
ברור ש520 זה קצת כל היום אני אוכל שוב ארוחת ערב אבל קשה לי להחזיק עוד ארבע שעות

תאכלי משהו בקטנה ולפני זה תשתי מלא מלא מלא מים ואז תתאפקי לערב או שתאכלי עכשיו את הארוחת ערב שלך ובערב משהו בקטנה

תקשיבי אני ממש נגד הרעבה אבל רק ככה החיטוב ילך את מבינה את חייבת כוח רצון בשמיים תאכלי משהו קל מה שנקרה דל קלוריות ותשתי הרבה

שואל השאלה:
פריכית אורז עם גבינה לבנה זה טוב?

כן בטח!
אבל זה לא ישביע אותך אהובה