התחברות
הרשמה
איך לשפר הרגלי תזונה?
20 באוגוסט 2024, 02:03
תזונה נכונה
2 תשובות
לאכול ממתקים כול היום
אנונימית
להתאפק
H
Harav Zain Anaki
באותו הנושא:
זה הגיוני שאני עושה תזונה נכונה וספורט ובמקום להרזות הרגליים שלי רק גדלות ונהיות שריריות?
כל היום עבדתי בלשפץ את הבית,משקמתי וממש כואבות לי הרגליים יש דרך לשפר את המצב?
למה ארה"ב היא המדינה הכי לא בריאה (מבחינת הרגלי אכילה, תזונה, פעילות גופנית ועוד) בעולם?
אני ממש רוצה לשפר את התזונה שלי יש למישהו תפריט בריא שיכול לעזור בזה?
איך לשפר את התזונה שלי?
איך אפשר לשפר את התזונה שלי ולא להכנע למלא מתוקים?
לספורטים שבנינו קרב אומנות לחימה (אני בטקוואנדו) איך אני משפר זרירות רגליים ואיך אני משפר רגליים שלא יתעייפו באמצע קרב?
איך לפתח הרגלי תזונה טובים יותר?
מה לשפר/ להוסיף בתזונה שלי
הרגלים טובים שמשפרים את החיים?:)
איך משפרים זריזות רגליים?
