8 תשובות
כן
למתאמנים 5 6 רגיל 2 3 גג
אני חושב שזה יכול לגרום לכולסטרול גבוה
אנונימי
כן זה בריא אבל לא להגזים בכמויות
2 ביום אחד בוקר (8:30-11:00) אחד ערב(5:00-7:30) או אחד בארוחת צהריים, מקווה שעזרתי.
זה בסדר לאכול כל יום אבל לא יותר מ-5/6 ביצים ביום וגם זה כדאי רק אם את ספורטאית
2 ביצים ביום מקסימום ולא מומלץ יותר מ8 ביצים בשבוע
אכלת בסוף
באותו הנושא: