אני רוצה ללכת למכון כושר אבל אני גמור

הלכתי כל השבוע חוץ משני, אני עבדתי ולא ישנתי הרבה היום, אבל אני ממש רוצה ללכת.. אני בתוכנית של 6 פעמים בשבוע PPL, ואני באימון push ואני גמור
16 באוגוסט 2024, 13:59
אימוני כושר    
5 תשובות
זה למה לא מתאמנים שש פעמים בשבוע זה מוגזם אתה צריך מנוחה.
קיצר תנוח
א
אל תחסמו אותי
יאללה הכל קשור למנטליות אתה תצליח אני מאמינה בך
^
^-^Angel
אז אל תלך, אתה תפצע את עצמך
מ
מר x
אני במצב דומה
אין לי כוח גם
(
(לא)ערס נאחס
שואל השאלה:
אני הולך 6 כי אני רוצה לקחת אותי לקצה, ואני כל פעם עושה קבוצת שרירים אחרת ככה שאני עושה כל שריר פעמיים בשבוע לפחות. ולא משנה השנצתי קצת ועכשיו אני יוצא ;)
א
אנונימי1301