איך להתרגל לא להסתכל כל שניה במראה?

מה הבעיה בזה?

לעצום עיניים

גם אני וואי
זה פשוט הרגל שצריך להתרגל להפסיק איתו
תתעסקי בדברים אחרים ושליטה עצמית, כשאת מרגישה צורך פשוט לדעת לא לעשות את זה

למה צריך להפסיק אותו?
התשובות פה כאילו זה התמכרות
מה הבעיה מידי פעם לעבור ליד המראה ולהסתכל?

שואל השאלה:
כאילו אם אני לא הולכת להסתכל במראה כל חמש דקותאני מרגישה מכוערת רצח אז אני לא רוצה להרגיש ככה בבית ספר