התחברות
הרשמה
התחלתי לעשות ספורט והכל ממש מה לא צריך לאכול כדי לשמור על זה?
8 ביולי 2013, 23:32
קלוריות
משקל
דיאטת השמנה
חיטוב
מתכונים
מטבח
תשובה אחת
לא בטוחה שהבנתי את השאלה, תגית "
דיאטה
" ותגית "
תזונה נכונה
" אולי יעשו סדר
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
היי התחלתי לעשות מלא ספורט (שמפתח שרירים לא כמו ריצה וזה) והשמנתי קילו זה בגלל הספורט?
כשעושים ספורט בבית, צריך לשים נעלי ספורט?
אם התחלתי לאכול פחות ולעשות ספורט, תוך כמה זמן אני ארזה?
אם יש לי פטור מספורט, בבגרות אני צריך לעשות סיכום על כל הקטע של חינוך גופני?
כמות הספורט השבועית - היי, כמה פעמים בשבוע צריך לעשות ספורט? כמה זמן? שעה ביום או יותר?
מה יש בבגרות בספורט? מה צריך לעשות?
מישהו יודע כמה דקות צריך לעשות ריצת 3000 בבגרות בספורט (לבנות) כדי לקבל 100? וכמה צריך כדי לקבל עובר?
מאז תחילת החופש התחלתי לעשות ספורט ונהיה לי שריר ברגל אבל הירכיים שלי גדלו והן מתחככות אחת בשנייה כשאני הולכת וזה ממש מציק לי מה אפשר לעשות?
הון התחלתי לרכישת דירה - כמה הון התחלתי צריך בשביל לרכוש דירה ממוצעת בסביבות 700 אלף עד מיליון?
כמה שעות ביום צריך לעשות ספורט?
אם אני רוצה להיות מד"סית (מדריכת ספורט) בצבא, אני צריכה ציון טוב בבגרות בספורט? מה צריך לעשות בשביל להתקבל לזה?