מה נחשב משקל גבוה לחזרות

שואל השאלה:
אני שואל מה נחשב משקל גבוה לחזרות

שואל השאלה:
נגיד 50.60.70

שואל השאלה:
לחזרות

שואל השאלה:
מה זה משנה אני שואל מה נחשב משקל גבוה לחזרות

שואל השאלה:
אני עושה 60 קילו חמש סטים

שואל השאלה:
אני לא שואל אלי ספציפי אני שואל מה נחשב משקל גבוה

שואל השאלה:
רואים שאת לא מבינה אין לי למה לקחת ממך עצות אני רוצה לגדול בשביל לגדול אתה צריך לעשות בין 8-12 לא 15-17 וזה גם לא השאלה שלי ^^^