סלט עם ביצה קשה, גבינה, מלפפון, עגבנייה, זיתים וטונה זה משמין?

משמין או לא זה תלוי בכמות... שום דבר לא משמין אם זה בכמות הנכונה. בכל מקרה מנה אחת כזאת היא בריאה ולא משמינה.

לא להפך הטונה והביצה קשה זה חלבון והסלט בריא.. רק צריך לדעת כמה אחוז שומן יש לגבינה שבסלט..

אני הייתי מורידה את הזיתים