4 תשובות
כנראה שהתקפי החרדה נובעים מהחרדה החברתית
מכירה את זה, גם אני הייתי ככה.
התקפי החרדה נובעים מהחרדה החברתית כמו שאמרו מעליי.
התקפי החרדה נובעים מהחרדה החברתית כמו שאמרו מעליי.
כנראה.אבל תחשבי על דברים שמחים או על צלילים ותנשמי הכי חשוב לנשום.גם לי היה אבל פשוט תעצמי עיניים תחשבי על דברים שאת אוהבת או צלילים ותעשי נשימה ושאיפה !אם קשה לך תגידי לי אני פה איתך^_^
יכול להיות שהתקפי־החרדה נובעים מהחרדה החברתית שלך... כדאי לבדוק את הדבר ו/את דרכי ההתמודדות איתו, בהצלחה!
באותו הנושא: