התחברות
הרשמה
אני בגירעון קלורי ונשאר לי עוד 349 קלוריות לאכול, יש לכם רעיונות???
אכלתי גם את הכמות חלבון שאני צריכה
5 באוגוסט 2024, 22:06
ירידה במשקל
גירעון קלורי
ערך קלורי
תזונה נכונה
שריפת קלוריות
2 תשובות
בטיקטוק יש המון מתכונים לדברים טעימים
אנונימית
בורקס / קליק
צ
ציפורן קווקזית
באותו הנושא:
כמה זמן יקח לי להוריד קילו אם אני אהיה בגירעון קלורי של 300-400 קלוריות ביום?
אני בגרעון קלורי ונשאר לי 200 קלוריות, מה לאכול?
אם בדרך כלל אני אוכלת 1,400 קלוריות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל להיות בגירעון קלורי?
אם בדרך כלל אני אוכלת 1,400 קלוריות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל להיות בגירעון קלורי?
אני בגרעון קלורי ונשאר לי 545 קלוריות לאכול, לאכול חטיף וחתיכת עוגה או שזה ישמין אותי?
מי שפה בגירעון קלורי, אם אתם עושים ספורט ושורפים קלוריות, איך אתם יודעים כמה קלוריות שרפתם?
אם אני אהיה בגירעון קלורי של 500 קלוריות כל יום, תוך כמה זמן אני ארד במשקל?
בשביל לדעת שאני בגירעון קלורי שלילי אני צריכה לספור קלוריות?
אם אכלתי עד עכשיו 350 קלוריות פלוס עשיתי הליכה ששרפתי בה 80 קלוריות, אני בגירעון קלורי?
אני צריכה להיות בגירעון קלורי אכלתי היום 618 קלוריות זה בסדר?
אני בגרעון קלורי ונשאר לי 184 קלוריות לאכול, מה לאכול???