מה אפשר לאכול אם אני לא אוכלת בשר ועכשיו גם צריכה לא לאכול מוצרי חלב?

מוצרי חלב זה כל מה שאני אוכלת!!(טובלת ירקות בגבינה, סלטים עם גבינות, פיצות, קפה, קרונפלקס) זה מה שאני אוהבת מה עכשיו אני יעשה?? ואל תגידו עכשיו טופו..
אני לא אוהבת: טופו אורז תפוא כל אלה.. מה נשאר לי?