איך מחזירים לעצמי ביטחון עצמי?

אתה פשוט לא חושב יותר מידי

אמ שלא אהיה אכפת מה אנשים חושבים ?
כאילו מה אכפת להם בתכלס אנחנו רק עוד בן אדם מתוך 8 ביליון אז...

מניסיון לאט אבל בעקביות לעשות את הדברים שהכי את חסרת ביטחון איתם ולאט את מבינה שזה שטיות ועושה את זה יותר וככה יש לך יןתר בטחון עם זה לא ךחשוב על זה הרבה פשוט לעשות לפעמים הפחד זה הרוב המחשבות המוגזמות שלנו

זה לא כזה פשוט לא לחשוב יותר מידי אתה יודע?
תקשיבי פשוט תחשבי על זה שכמו שאת לא שמה לב לפגמים שיש לאחרים אם את לא מחפשת גם הם לא מסתכלים על הפגמים שלך ומחפשים אותם ואל תנסי להרשים אנשים תהיי את

גם לצחוק על הכול כאילו אני נגיד במקום להתעלם מהפגמים שלי אני צוחק עליהם

תעשי מה שאת אוהבת שגורם לך להיות שמחה וזהו :)

את צריכה לראות את החוזקות בעצמך ולא לתת לאחרים לרדת אליךך

פשוט תהיה אתה ,אל תפחד לומד את מה שיש לך להגיד זהו

לדמיין שיש לך עד שבאמת יהיה

תעשי מה שאת מפחדת ממנו ותנסי דברים חדשים ותצליחי

לא לשים על אף אחד פשוט

תעשי מה שאת מפחדת ממנו.