7 תשובות
נראהלי שכן
שואל השאלה:
וגם אם זה בחילה אחרי האוכל?
אנונימי
אנונימי יקר
תחושות של חרדה ולחץ בהחלט יכולות לגרום לבחילות , לכאבי ראש , ולתחושות פיזיות לא טובות .
אם אתה חש שאתה מסתובב עם תחושות של חרדה יש הרבה דרכים לטפל בכך .
קודם כל כדאי אולי לפנות למבוגר שאתה סומך עליו (הורה ?) ולשתף בתחושותיך .
אפשר לפנות לרופא המשפחה על מנת לחפש בעל מקצוע מתאים .
אם אתה חש שאתה רוצה לדבר ולהתיעץ עם מישהו באופן אנונימי אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק שלהם elem.digital.
היה חזק . בהצלחה