7 תשובות
כן
בין היתר
שואל השאלה:
כאילו אני מתכוון לא ליום ליומיים לזמן ארוך
כאילו אני מתכוון לא ליום ליומיים לזמן ארוך
אנונימי
ברור
זה משפיע על כל הגוף
זה משפיע על כל הגוף
זה יותר כמו חוסר תאבון...
^^ כן
כן, זה עלול לקרות.
יכולות להיות כל מיני סיבות.
זה גם יכול ללכת לכיוון ההפוך- לגרום לאכילה מרובה מדי.
אם אתה יודע שזו בעיה שלך, תנסה לשים לב כל כמה שעות ולאכול משהו קטן. חשוב לדאוג לבריאות שלך למרות החרדה.
כשאתה מדבר על יותר מיום יומיים- תלוי איל החוסר רעב הזה מתבטא. אם באמת אתה לא אוכל כלום, תפנה לרופא בדחיפות לטיפול בחרדה ובתחושת הרעב. זה עלול להיות מסוכן מאוד.
בהנחה שהחרדות לא קשורות בהפרעת אכילה או בדימוי גוף- כדאי לשים לב ולתזכר את עצמך. כשזה היה קורה לי פעם הייתי שמה תזכורות בטלפון לאכול(גם הייתי כל היום לומדת, אז לא הייתי זוכרת לאכול בכלל)
יכולות להיות כל מיני סיבות.
זה גם יכול ללכת לכיוון ההפוך- לגרום לאכילה מרובה מדי.
אם אתה יודע שזו בעיה שלך, תנסה לשים לב כל כמה שעות ולאכול משהו קטן. חשוב לדאוג לבריאות שלך למרות החרדה.
כשאתה מדבר על יותר מיום יומיים- תלוי איל החוסר רעב הזה מתבטא. אם באמת אתה לא אוכל כלום, תפנה לרופא בדחיפות לטיפול בחרדה ובתחושת הרעב. זה עלול להיות מסוכן מאוד.
בהנחה שהחרדות לא קשורות בהפרעת אכילה או בדימוי גוף- כדאי לשים לב ולתזכר את עצמך. כשזה היה קורה לי פעם הייתי שמה תזכורות בטלפון לאכול(גם הייתי כל היום לומדת, אז לא הייתי זוכרת לאכול בכלל)
באותו הנושא: