7 תשובות
כנראה כי את שורפת הרבה קלוריות במהלך האימון שלך ואת לא אוכלת מספיק כדי שהגוף ישמר את המצב הנוכחי שלו
תאכל יותר פשוט. כנראה אתה שורף קלוריות יותר ממה שאתה מקבל
בדיוק כמוך(: אבל עכשיו אני אוכלת מלא כדי שזה לא יקרה חחח
שואל השאלה:
אני אוכלת יותר חלבון מאשר קלוריות
אני אוכלת יותר חלבון מאשר קלוריות
אנונימית
חלבון לא רלוונטי לסיטואציה פה
השאלה העיקרית היא
האם את מכניסה יותר קלוריות לגוף מאשר שהגוף שורף?
אם לא, אז את תרדי במשקל.
השאלה העיקרית היא
האם את מכניסה יותר קלוריות לגוף מאשר שהגוף שורף?
אם לא, אז את תרדי במשקל.
שואל השאלה:
אבל החלבון הוא זה שבונה את השריר ולא הקלוריות, לא?
אבל החלבון הוא זה שבונה את השריר ולא הקלוריות, לא?
אנונימית
זה לא משנה מה בונה שריר מה לא
זה משנה מה הגוף שלך עושה בכללי
ברגע שאת מכניסה פחות משהוא שורף, את יורדת במשקל, את לא צוברת את הכוח שאת יכולה לצבור.
זה משנה מה הגוף שלך עושה בכללי
ברגע שאת מכניסה פחות משהוא שורף, את יורדת במשקל, את לא צוברת את הכוח שאת יכולה לצבור.
באותו הנושא: