כאלה שמבינים בכושר ובפיתוח גוף, ממש אשמח אם תענו על השאלה

.

שואל השאלה:
שומן לא יכול להפוך לשריר

..

.

רק עכשי קלטתי שרשמתי שומן התכוונתי לחבונים

.

החלבונים בונים את השריר מהשומן שאתה שורף אם אחקי אימון שרפת 100 קלוריות ותאכל ביצה או משהו אז השריר יחליף את השומן בחלבונים

היא יכולה להראות גדולה גם אם יש שם שומן, אבל היא תראה פחות יפה.
עדיף להרזות קודם אם יש אפשרות.
למרות שאפשר ביחד עם האימון לבניית מסת שריר גם להרזות.