מי שמתאמן תיכנסו בבקשה

שואל השאלה:
תודה ;)

קחי טיפ שימי ראש למעלה

שואל השאלה:
זה באמת נראה שאני בקושי יורדת אבל זה מרגיש שכן

את בקושי יורדת אבל לבת מטורף

אני יודע שזה כואב באגו וזה לא קל אבל תרדי עד הסוף ותעשי מלאים. אם את רוצה לעשות חצאים אז דווקא את החצי התחתון ולא העליון. כמה ששריר יותר מוארך או מתוח זה מוביל ליותר גדילה, אז מה שאת עושה זה דווקא את החלק שפחות אפקטיבי בשבילך להתקדם..
תעשי מלאים ותספרי כמה הצלחת, אני מאמין שעדיין לא מעט ביחס לבנות גילך ובנות בכלל. בהצלחה