התחברות הרשמה

הכנתי שייק למסה והתפשרתי על מה שיש. אני גמור? אני שם את המרכיבים

2 ביצים
100 גרם שיבולת שועל
30 גרם חמאת בוטנים
120 גרם חלב
מים
16 ביולי 2024, 20:30
שייקיםמתכוניםחלבוניםחדר כושרכושר    
2 תשובות
שואל השאלה:
בננה עובד?
אנונימית
שואל השאלה:
חלבון
אנונימית
באותו הנושא:
הכנתי שייק חלבון - חישבתי נכון?
שייקים מפוצצים בקלוריות זה טוב למסה?
הכנתי שייק עם חמאת בוטנים ופג תוקפה מלפני 17 יום זה בסדר?
אני מכין שייק למסה מה הייתם מוסיפים
שייקים למסה בלי אבקה?
הכנתי שייק מאבטיח זה בריא ?
הכנתי שייק לבוקר, תוכלו להגיד אם בריא?
מה לעשות עם הכנתי מלא שייק ויצא דוחה ולא באלי לשתות יותר?
מאכלים למסה עם הרבה קלוריות שקלים להכנה?
מה לעשות אם הכנתי מלא שייק ואין לי מה לעשות איתו?
מה להזמין: שייק בננה, שייק תות, שייק מנגו, שייק דודבן, שייק אננס או שייק תפוז?