איך לאכול מלא חלבון (צמחונית) ושיהיה כמה שפחות קלוריות?

15 תשובות

שואל השאלה:
איך לעזאזל אני אשיג בערך 60 גרם חלבון
כמה טופו לאכול? כמה יש ב100 גרם?

אנונימית

אמור להיות כתוב במאחורה של האריזה

צ'יט!ס כאפה.

רגע 400 קלוריות ביום?? את חייבת לאכול יותר זה מסוכן בטירוף

?!&$!}$|^|$|$~

שואל השאלה:
סבבה תודה
הכל טוב..^

אנונימית

16 גרם ל100

שואל השאלה:
כן בדיוק הסתכלתי הלכתי למקרר חח
אבל אמאלה זה איזה 151 קלוריות ל100 גרם לסוג הספציפי הזה שיש לי כרגע בבית

אנונימית

אפשר לעשות איתך דיאטת כסאח?

ממצב ?

שואל השאלה:
מה זה

אנונימית

להצטרף לדיאטה שלך

ממצב ?

תוכלי לשלוח לי הודעה בפרטי?

ממצב ?

שואל השאלה:
זאת לא דיאטה
אלה הפרעות אכילה

אנונימית

כן גם לי יש

ממצב ?

20 גרם חלבון זה כלום ולא נדבר על הקלוריות אם את לא מתאמנת צריך גרם לכל קילו שאת שוקלת לפחות ואם מתאמנת 1.6 לכל קילו

טופו

?!&$!}$|^|$|$~

טופו

צ'יט!ס כאפה.

באותו הנושא: