מה עדיף? להתאמן בחדר כושר או בבית?

בחדר כושר
בבית אי אפשר לעשות הכל

אני מעדיפה חדר כושר

חדר כושר יותר יעיל לדעתי

חדר כושר
יש שם ציוד שאין לך בבית ולכן אימונים בחדר כושר יהיו יותר יעילים

אני מעדיף להתאמן במקלט עם משקולות וציוד מינימלי שאני בוחר לבדי עם איזו מוזיקה שבא לי ושאני אהיה לבד הכי חשוב