חייב להתאמן בחדר כושר כדי להיות חטובים או שאפשר גם בבית?

אפשר בבית זה קצת יותר קשה ולוקח יותר זמן

אפשר בבית אבל אז לא בטוח שתתמידי אבל אם את הולכת למכון ויש לך ימים קבועים אז זה יהיה יותר קבוע
גם הכי חשוב זה להמשיך גם אם את לא רוצה תוצאות על ההתחלה

חד משמעית אפשר גם בבית אני עכשיו במכון אבל נגיד בקורונה הייתי מתאמנת בבית ורואים תוצאות

אפשר גם בבית אימונים על משקל גוף וכאלה

לגמרי אפשר גם בבית!
התאמנתי בקורונה בבית וזה עשה לא פחות מהאימונים בחדכ

אפשר לעשות אימונים של משקל גוף בבית

בחדכ זה יותר קל יש יותר אופציות ואפשרויות , אבל אם לא זמין לך גם בבית זה בסדר גמור