התחברות הרשמה

זה רק אני שכל פעם שאני בלחץ או בחרדה ממשהו יש לי או להקיא או לחרבן??

בבקשה שזאת לא רק אני שזב קורה לה
9 ביולי 2024, 04:19
לחץהקאות    
3 תשובות
כולנו איתך
אנונימית
גם אני
אנונימית
אכן גם אני
אנונימית
באותו הנושא:
יש לי חרדה מהקאות ואני מרגישה שאני הולכת להקיא איך למנוע?
איך להרגיע את כאבי הבטן ודפיקות הלב והרצון להקיא ובחילה בזמן לחץ וחרדה?
הגינוי שיש לי תחושה כאילו שאני הולכת להקיא בגלל חרדה?
איך להפסיק להקיא כל פעם שאני בלחץ?
להקיא מחרדה או מלחץ זה לגיטימי ?
אני בלחץ ובחרדה ממשהו...
אני בהתקף חרדה מרגישה שאני עומדת להקיא ולבכות בבקשה כנסו
הגיוני שבגלל שאני בחרדה מאתמול יש לי עכשיו להקיא?
איך להפחית חרדה ולחץ ממשהו שאני אמורה לעשות?
אני ממש מרגישה שאני עומדת להקיא ואני ממש בלחץ מזה
היי יש לי היום מחנה ואני כל כך בלחץ עד לרמה שאני עומדת להקיא עוד שניה