8 תשובות
שואל השאלה:
^ לאא
אני רושמת לעצמי תפריט כל בוקר ולא היה לי מה לעשות עם 291 קלוריות עד עכשיו אכלתי בסביבות ה 500/600 קלוריות
^ לאא
אני רושמת לעצמי תפריט כל בוקר ולא היה לי מה לעשות עם 291 קלוריות עד עכשיו אכלתי בסביבות ה 500/600 קלוריות
אנונימית
את עושה תפריט לכל חלק ביום כאילו?
אמאלה כמה קלוריות את אוכלת ביום???
רק התחיל היום
רק התחיל היום
כריך/ שייק
אנונימית
ירקות
שואל השאלה:
^^ לא, לכל היום אני כתובת
^^ לא, לכל היום אני כתובת
אנונימית
לכל היום 500 קלוריות?
שואל השאלה:
^ לא, איך במסה אוכלים רק 500 קלוריות ביום?
אני אומרת שאני כותבת את התפריט שאני הולכת לאכול בכל היום בבוקר כדי שאני אדע אם יש לי מספיק קלוריות ומספיק חלבון בתפריט והפעם נשארו לי 291 קלוריות שאני לא יודעת מה לעשות איתם
^ לא, איך במסה אוכלים רק 500 קלוריות ביום?
אני אומרת שאני כותבת את התפריט שאני הולכת לאכול בכל היום בבוקר כדי שאני אדע אם יש לי מספיק קלוריות ומספיק חלבון בתפריט והפעם נשארו לי 291 קלוריות שאני לא יודעת מה לעשות איתם
אנונימית
באותו הנושא: