מה יותר בריא (פחות קלוריות)? בורגול או אורז?

אורז אני חושב

אורז יש פחות קלוריות. מבחינה בריאותית שניהם בריאים

אורז

אורז

אם נכנסים לגוגל יש מחשבון קלוריות ואז צריכה לכתוב את השם של המאכל והוא לך כמה קלוריות יש בכל מאכל