התחברות
הרשמה
השרירים שלי תפוסים ברמה קיצונית,אני לא מצליחה ללכת כמעט,צריך ללכת לרופא?
2 ביולי 2024, 01:57
שרירים תפוסים
רגליים
כושר
תשובה אחת
לא נראלי, יש מצב שסתם התכווצו לך השרירים
אבל אם זה ימשיך ככה להרבה זמן כדאי שתלכי לבדוק את זה
T
That1LivieGirl
באותו הנושא:
עשיתי אימון כולה יומיים והשרירים שלי ברגל תפוסים ברמה שכואב לי לעמוד להתאמן גם היום?
לגיטימי לא ללכת לבית ספר היום כי תפוסים לי השרירים ברמות וכואב לי ללכת בגלל זה?
גם אתם מכורים לכאב של שרירים תפוסים ברמה כואבת?
בנים אם אתם בוהים במישהי ברמה קיצונית ברמה של 3 4 דקות ברצף מה זה אומר?
השרירים שלי תפוסים(כל הגוף)מאימונים בצורה קיצונית,אני בקושי מצליחה לקום. ניסיתי מתיחות, מסאז, הליכה לדעתכם תשפר את המצב?
זה בסדר להתאמן אם השרירים שלי תפוסים? נגיד ברמה קצת,בינונית וממש תפוס השרירים
דחוף איך לשחרר שריר תפוס כמה שיותר מהר בערב החג ולא בא לי שרירים תפוסים בחג
השרירים שלי תפוסים (כי הייתי אתמול באימון) מחר הם עדיין יהיו תפוסים?
זה נורמלי שכל השרירים שלי תפוסים מאימון עד לרמה שכואב לי ללכת?
עשיתי אימון תחת מטורף היום ותפוסים לי כל השרירים ברמה אחרת ! יש לכם שיטות סבתא לרפא כאבי שרירים תפוסים ?
שריר התאומים תפוס לי ברמה קשה, לא יווצר פגע משמעותי לגוף אם אעשה אימון נכון?