יש משהו לעשות עם בעיות עצבים?

לא נראלי וגם אני מצורפת לשאלה

קחי רסקיו

שואל השאלה:
^^ רסקיו לא משפיע ולא טעים

שואל השאלה:
אני רציני שואלת, אם אני הולכת
לפסיכיאטר ומדברת איתו על הבעיות שלי זה אבחון ומרשם למה שאני צריכה?

מתעצבנת מזה שיש לה בעיות עצבים, קצת אירוני..
יכולה ללכת למטפל שיעזור.

כן מאמי. ספורט עוזר מאוד. מנסיון.

היי אנונימית,
נשמע שאת עוברת תקופה מורכבת, שכוללת בתוכה קשיים שייתכן ועוד לא נתקלת בהם בעבר. שומעת מדברייך את תחושת חוסר השליטה, התסכול וחוסר האונים ואת הרצון שהסערה שמתחוללת בפנים תירגע.
יקרה, נראה שקשה להישאר עם התחושות האלו לבד. אם תרגישי שנכון עבורך לשתף, אולי יש מישהו בסביבתך הקרובה שיכול להיות לאוזן קשבת ולהיות לצידך ברגעים הקשים.
בנוסף, מצרפת לך לינק לאתר של עמותת סה"ר בו יש מאמרים ופודקאסטים שייתכן ויוכלו לתת לך עוד מידע שיעזור. https://sahar.org.il/.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. מזמינה אותך לצ'אט האישי והאנונימי שלנו בסה"ר עם אחד ממתנדבינו שיהיה כאן כדי להקשיב, להיות איתך, לנסות להבין ולסייע. מספר הווצאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.
שלך,
מתנדבת סה"ר