אני רוצה להתחיל להתאמן אבל אני מפחדת כנסו

באלי ממש להתחיל להתאמן אבל יש לי גם את החששות של מה אם אני אגזים יותר מידי עם העניין של האוכל שצריך לחשב כל פעם קלוריות או שאני ארעיב את עצמי לא יודעת מפחיד אשמח לטיפים מאנשים באמת עם ניסיון שכבר מתאמנים
29 ביוני 2024, 23:28
אימוני כושרהתייעצותהתחלותאימוניםעצות    
2 תשובות
אני אישית מתאמנת שנתיים ואם את צריכה עזרה אז בכיף דברי איתי בפרטי אני עוזרת למלא חברים שלי גם
א
אין שם165
שואל השאלה:
כן אבל אתה גם מסכים שאני לא יכולה להרשות לעצמי לאכול דברים מבלי לדעת מה התוצאה שלהם
אנונימית