6 תשובות
מהה זה מרדים ברמןת
אנונימי
כשאתה
ילד.
לפני שינה מומלץ בלי מסכים. זה גורם למוח לא להכנס למצב של שינה "אור סגול" תקראו על זה
ילד.
לפני שינה מומלץ בלי מסכים. זה גורם למוח לא להכנס למצב של שינה "אור סגול" תקראו על זה
אומיגד אז תיהיה בcai או chai אחד הכיפים
אנונימי
ממש לא. טלוויזיה לפני שינה זה לא מרדים. לא להקשיב לו
תראה טלווזיה ותרדם
אנונימי
בלי קפאין, שעה לפני בלי מסכים. חושך בחדר. ופשוט לישון
באותו הנושא: