איך לשחרר מועקה שיש לי בלב כבר יומיים ממשהו רע שקרה לי?

אם את לא יודעת ממה זה תמשיכי לספר לעצמך שהכל יהיה בסדר ותאמיני בזה, תמשיכי לומר לעצמך את זה, אל תתני למחשבות שליליות להכנס לך לראש כמו זה לא עובד או אני לא יכולה

שואל השאלה:
אני יודעת ממה זה, כתבתי ממה זה

זהו עכשיו ראיתי את זה
את רוצה לדבר ולשתף?

לדבר אלי. נפתור את זה יחד