4 תשובות
זה כנראה נובע מלחץ,
תניחי את הטלפון, שחררי מהמסך,
תעצמי עיניים,
אם זה לא עובד: נסי מוטיבציה
טיפ ממני אלייך: תשחק כזה עם עצמך, תדמיין דברים.
תניחי את הטלפון, שחררי מהמסך,
תעצמי עיניים,
אם זה לא עובד: נסי מוטיבציה
טיפ ממני אלייך: תשחק כזה עם עצמך, תדמיין דברים.
תנשמי עמוק, תעזבי את הטלפון, אולי לא תצליחי להירדם ואת פשוט בלחץ זה כנראה בגלל חוסר שינה וזה מסוכן
קחי נשימה עמוקה במיטה ותעצמי את העיניים
קחי נשימה עמוקה במיטה ותעצמי את העיניים
שירים שקטים ופשוט לרוקן את הראש ממחשבות ולהפרות את הגוף
שאני רוצה להירדם אני שמה שירים עדינים ושקטים ליד המיטה
באותו הנושא: