7 תשובות
תלוי מה המין שלך ומה המטרה שלך
לבינגס פיטנס
וואי יש ביוטיוב ובטיקטוק מלא
שואל השאלה:
גבר רזה ללהיות גבר גבר חזק
גבר רזה ללהיות גבר גבר חזק
אנונימי
אז לא צריך שום סרטון, תאכל הרבה ותתאמן עד כשל כל חלק בגוף פעמיים בשבוע
שואל השאלה:
איזה חלקים בגוף מאמנים פעמיים בשבוע
איזה חלקים בגוף מאמנים פעמיים בשבוע
אנונימי
שואל השאלה:
אני צריך הדרכה של איזה תרגילים לעשות לא אחי
אני צריך הדרכה של איזה תרגילים לעשות לא אחי
אנונימי
באותו הנושא: