אני חושב שאני צריך פסיכולוג

קרו לי הרבה דברים שאני לא אפרט עליהם אבל הרבה גורמים מקצועיים אמרו לי ללכת לפסיכולוג ותמיד סירבתי אבל לאחרונה אני מרגיש טיפה מוזר והמצב הנפשי שלי לא רגיל ואני חושב שאני כן צריך פסיכולוג אבל אני מתבייש לבקש מאמא שלי גם בגלל שזה מבייש וגם בגלל שזה נראה לי נורא יקר מה לעשות?