אני חושב שאני צריך פסיכולוג, טיפים?

שני ההורים שלי פסיכולוגים אז אשמח להגיד את דעתי :)
דבר ראשון, גם כשאתה לא אוהב לדבר עם חברים ומשפחה, לדבר עם מישהו זר (כמו נגיד לדבר כאן עם סתם מישהו בסטיפס) זה בדרך כלל הרבה יותר קל. אני יכולה להגיד עליי שאני לא מספרת סודות בכלל לקרובים אליי, אבל לפסיכולוגית שלי אני מספרת הכל כי אני יודעת שהיא מישהי שפה בשביל לעזור לי, אסור לה בשום פנים ואופן לשתף שום דבר שאני אומרת לה ותכלס איזה מניע יש לה להעביר את מה שאני אומרת לה הלאה? הרי אני לא מכירה אותה.

תנסה ללכת לפסיכולוג בגישה כזאת. חוץ מזה, אולי בטיפול הראשון לא כל כך תדבר, אבל לאט לאט אתם אתם תבנו קשר ואני בטוחה שתיפתח
בהצלחה :)

שואל השאלה:
^^^אחרי כל הסיפורים של נפגעי סטיפס פחות באלי

גם אני הייתי בהתחלה ככה אני גם בנאדם שלא נפתח לאף אחד בעיקר לא למשפחה אבל ברגע שתנסה גם אם קשה לך להיפתח לאנשים אבל רק תנסה זה כבר יהיה יותר טוב וגם הפסיכולוג ידע איך לעזור לך, ואגב הפסיכולוג לא יכול לומר שום דבר ממה שאתה אומר לו זה לפי חוק אם זה מה שמדאיג אותך

שואל השאלה:
זה לא שאני מפחד לספר לו דברים מסוימים
אני לא יודע ממה הפחד הזה נובע אולי מזה שהוא ישפוט אותי או לא יודע

תאמין לי - פסיכולוגים נחשפים לכל כך הרבה סיפורים הזויים שהם לא ישפטו אף אחד. חוץ מזה, זאת העבודה שלהם, הם יודעים למה הם נכנסו - שום דבר לא יפתיע אותם

גם אני חשבתי ככה, אבל באמת שלא אולי בפגישה הראשונה זה ירגיש לך מוזר אבל אחר כך זה יזרום ולא משנה מה תאמר לו הוא לא ישפוט אותך כי זאת גם העבודה שלו הוא צריך לעזור לך לא לשפוט אותך (אם אתה רוצה לדבר אתה יכול לדבר איתי בפרטי(: )

גם אני הייתי ככה אבל באיזשהו אופן הפסיכולוגית בעיקר הצילה אותי מהדיכאון

אנונימי שלום,
לגבי פנייה לפסיכולוג תוכל לשאול גם בעמותות שעוסקות בכך. למשל:
ער"ן, באתר של העמותה, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
סה"ר, באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
עלם, באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]
בהצלחה!

אני גם הייתי ככה בהתחלה, הפסיכולוג ידע איך לעזור לך

שואל השאלה:
טוב תודה רבה באמת עזרתם לי מלא ❤