9 תשובות
טורטייה עם חביתה לדעתי קצת מוגזם לבוקר אבל השאר אחלה
נראה לי אחלה
הוא קם יחסית מאוחר..
שואל השאלה:
אני מתכוון על הכל סהכ אכלתי יותר מדי היום, סבבה, או קצתנ
אני מתכוון על הכל סהכ אכלתי יותר מדי היום, סבבה, או קצתנ
אנונימי
נראלי בסדר מבחינת קלוריות אבל אני מייעצת לך לסדר יות טוב את הארוחות שלך פחממה חלבון וירק
מצויין הרבה חלבון, את צריכה גם מעט פחמימה כמו אורז, פסטה, פתיתים, וקוקוס..
עדיף במקום טורטיה
עדיף במקום טורטיה
שואל השאלה:
אז אני בגירעון קלורי היום?
אז אני בגירעון קלורי היום?
אנונימי
זה מעט
אני לא יודע מה הכמויות שאכלת.. אבל בכללי נשמע טוב.
וגם כמובן זה משתנה בין אדם לאדם, תלוי כמה הגוף שלך שורף קלוריות לבד..
וגם כמובן זה משתנה בין אדם לאדם, תלוי כמה הגוף שלך שורף קלוריות לבד..
באותו הנושא: