איך זה מבחינת אוכל לכל היום ?

קמתי מאוחר ולכן לא רעבה אז לא רוצה לדחוף אוכל בכוח ,
חביתה משתי ביצים גודל l, ונניח שמתי מקסימום כפית שמן קנולה - 225 קלוריות .
מלפפון ליד -18 קלוריות .
ושתי אפרסקים ומעט חתיכת מלון - יוצא בערך 150 קלוריות

סה"כ 400 קלוריות בערך