אנשים שמתאמנים בבוקר כנסו

מתלבטת אם לאכול בוקר ואז להתאמן כי בכללי חסר לי ברזל וויטמינים אז אני עייפה יותר כזה אז מתלבטת כי אני לא יודעת אם אצליח לעשות אימון שלם ולא אתעייף מוקדם יחסית/ באמצע האימון