אם לא הלכתי לחדכ שבועיים אני יכולה לחזור לתוכנית אימונים הרגילה שלי או שצריך פול

2 תשובות

לתוכנית הרגילה שלך

הלוחשת לכלבים

יכולה לחזור לרגילה

tcpdump

באותו הנושא:

הייתי חולה כבר שבועיים!! ולא הלכתי לחדכ

אני אהיה שמנה אם אני לא אלך לחדכ היום גם אם הלכתי רק פעמים השבוע ?

לא הלכתי לחדכ כבר חודשיים בערך אני מרגישה ממש גרועה וששופטים אותי לבטל את המנוי?

אם לא הלכתי לישון כל הלילה ויש לי חדכ איך אני עושה שיהיה לי אנרגיות בחדכ??

לא הלכתי כבר שבוע לחדכ..

אני הולך לחדכ עכשיו אחרי שלא הלכתי בערך 3-4 חודשים...

ללכת היום לחדכ אני על 4 וקצת שעות שינה ולא מצליח לחזור לישון

כמה פעמים בשבוע צריך ללכת לחדכ בשביל באמת לראות תוצאות?

רוצה לעשות ספורט אבל אף פעם לא הלכתי לחדכ

לא הלכתי לחדכ כבר שבוע וכבר אין לי מוטיבציה, לבטל תמנוי?

איך ללכת לחדכ פעם ראשונה?אני מנסה לחזור לשגרה אחרי שבועיים שהייתי בבית והיו לי מלא התקפי חרדה ומפחדת שיהיה לי גם שם