6 תשובות
מאמן אישי
תקשיבי אם יש מישהו או מישהי מהמשפחה או מהחברים שלך שמתאמן בחדר כושר אז תלכי איתו או איתה בפעמיים הראשוניים ואחרי שאת רואה שאת יודעת לבד אז תלכי תתאמני והכל יהיה טוב
יש שם מישהו/י בחדר"כ שיוכלו לעזור לך להפעיל ולהתאמן על מה שאת לא יודעת.
זו לא בושה ללכת פעם ראשונה.
ואני מעדיפה ללכת לבד, כי אם זה עם חברה יוצא שחצי מהזמן אנחנו רק מדברות.
שואל השאלה:
הבעיה היא שאם אני אחכה למישהו אני לא אלך בבוקר
אנונימית
תקשיבי פשוט תלכי עם מישהו שגם הולך והוא יעזור לך בהתחלה לא יודעים ולאט לאט משתפרים זה כמו ללמוד דבר חדש
:(?
חדר כושר זה חרא ומשעמםם לכי לאימון פרטי או משהו כזה