התחברות הרשמה

לאלו שמתאמנים ובתזונה בריאה כנסו פליזוש פליזוש..

היום אמורה להיות הציט מיל שלי ובאלי ממש אוכל מבחוץ, אבל אין לי את הדודא של ממש הזאת. פשוט ממש באלי אבל אין את הדודא, מה לעשות? להזמין או לא? כי מצד אחד אני ארגיש רע כי לא היה לי דודא פשוט היה לי רצון, מצד שני אני כן מתאמנת ואוכלת מאוד מאוד באיזון בשאר הימים.
מה לעשות? :)
16 ביוני 2024, 17:52
אימוני כושרחדר כושרשריריםאימון גופניתזונה נכונה    
תשובה אחת
אם את לא רוצה לאכול את יכולה להעביר ליום אחר, ובלי קשר גם לאזן את זה נגיד לדברים קטנים כמו עוגיות או פרוסות ועגה במקום ציט מיל זה אחלה
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אנשים שמתאמנים/שומרים על תזונה כנסו
כאלה שמתאמנים , עם איזה תוסף תזונה של חלבון אתם התחלתם להשתמש רק בהתחלה ?
אנשים שמתאמנים ושומרים על תזונה
לאלו שמתאמנים, מה השיא שכיבות שמיכות שלכם?
למבינים בתזונה בריאה וכאלו שמתאמנים.. בבקשה כנסו
כאלה שמתאמנים ומבינים בענייני התזונה
כאלה שמתאמנים , עם איזה תוסף תזונה של חלבון אתם התחלתם להשתמש רק בהתחלה ?
כאלה שמתאמנים בחדכ ומבינים בתזונה אשמח שתכנסו
לאלו שמתאמנים
אנשים שמתאמנים ומבינים בתזונה כנסו רגע
אנשים שמתאמנים מה יותר קשה לכם להקפיד על תזונה או על שגרת אימונים?