3 תשובות
גם וגם
זה לא משנה מתי. מה שצריך זה להגיע למטרה היומית גם אם זה בבת אחת ב11 בלילה
השעון האנבולי הראה 0 יעילות אין צורך מה שמשנה זה כמות החלבון היומים משנה גם קצת הפיזור שלו שיהיה בצורה שווה יחסית במהלך היום או הרוב לפני השינה
באותו הנושא: