6 תשובות
שואל השאלה:
1300 קלוריות ביום זה טוב?
1300 קלוריות ביום זה טוב?
אנונימית
כן אם את רוצה להןריד במשקל
זה אומר כמה קלוריות הגוף שלך שורף בשביל לדעת כמה לאכול תורידי בערך 400 קלוריות מזה
ביום בלי לזוז מהמיטה, את צריכה 1300
את צריכה להוסיף לזה ככמות הקלוריות שאת שורפת עם תזוזה
את צריכה להוסיף לזה ככמות הקלוריות שאת שורפת עם תזוזה
באותו הנושא: